Полноценное освещение квартиры состоит из естественного и искусственного. Однако вне зависимости от того, какой вид освещения преобладает в квартире, помещение должно быть светлым, а тени не должны быть резкими.
Естественное освещение создается благодаря проникновению в комнату солнечных лучей. Однако интенсивность света при таком освещении зависит от времени года и времени суток. Если большинство окон в комнате выходят на север, то в помещение попадает только слабый рассеянный свет. В некоторых квартирах даже в дневное время бывает недостаток света, поэтому специалисты советую даже днем включать специальные осветительные приборы, которые имитирую естественное освещение.
Однако в некоторых домах бывает естественное освещение слишком интенсивное, поэтому хозяевам приходится вешать занавески или жалюзи на окна, чтобы хоть как-то уменьшить количество солнечного света, который проникает в помещение.
Письменный стол желательно располагать таким образом, чтобы окно было слева от него.
Искусственное освещение создается при помощи различных осветительных приборов. Искусственное освещение отличается своей универсальностью, так как при желании можно включить источник света в любое время дня. Однако очень важно правильно расставить по комнате источники света, чтобы свет не преломлялся и не делал резкого перехода от темного к более светлому. Важно, чтобы освещение было равномерным и не сильно резким.
Если Вы чаще всего работаете в вечернее время, то желательно иметь несколько источников света, которые будут работать одновременно, чтобы хоть чуть-чуть снизить напряжение на глаза. Очень важно, чтобы на рабочем столе стояла лампа с несильной мощностью, чтобы в любой момент можно было усилить верхнее освещение.
